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Gesundheitswanderung

Veranstaltung

Titel:
Gesundheitswanderung
Wann:
So, 16. Dezember 2018, 10:00 Uhr - 12:00 Uhr
Kategorie:
Gesundheitswandern

Beschreibung

Gesundheitswanderung am Sonntag

In einer Gruppe in der Natur unterwegs sein, gemeinsam Spaß haben, lachen, den Alltag vergessen und dabei noch etwas Gutes für die Gesundheit tun? Das alles bietet eine Gesundheitswanderung. Sie macht fit auf die sanfte Art und wird kombiniert mit Übungen aus der Physiotherapie.

Wir wandern in Much und Umgebung in der schönen Natur und führen an idyllisch gelegenen Plätzen gemeinsam ein ganzheitliches Bewegungsprogramm aus. Wir trainieren dabei behutsam unsere Ausdauer, kräftigen schonend einzelne Muskelpartien und schulen unsere Koordinationsfähigkeit.

In moderatem Wandertempo werden wir eine 4–5 km lange Wegstrecke zurücklegen.

 

Entgelt: 12 Euro.
Veranstaltungsort: Wird telefonisch bekannt gegeben.
Uhrzeit: 10:00 Uhr bis 12:00 Uhr

Ich freue mich auf Ihre Anmeldung telefonisch oder per E-Mail. 

Bitte mitbringen: festes Schuhwerk, ein Getränk, bei Bedarf Regenschutzkleidung.

 

Kontakt Information

Name:
Kontakt an Sylvia Bensch